今週のお題「練習していること」 ピラティス ピラティスを続けている。 私は、昔から運動が嫌いだった。(運動神経も悪い) しかし、上手下手は、別としてピラティスは、もう7~8年通っている。 飽きやすいのに、なぜか続けられる。 しかし、ロールアップ…
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